1. 检查并启用TRIM功能TRIM功能可以确保SSD在删除文件后及时释放存储单元，从而保持性能。

检查TRIM状态代码语言：javascript代码运行次数：0运行复制fsutil behavior query DisableDeleteNotify如果返回值为 0，说明TRIM已启用；如果为 1，则需要启用。启用TRIM功能代码语言：javascript代码运行次数：0运行复制fsutil behavior set DisableDeleteNotify 02. 执行磁盘优化（垃圾回收）Windows的磁盘优化工具可以帮助SSD进行垃圾回收和性能恢复。

打开磁盘优化工具代码语言：javascript代码运行次数：0运行复制dfrgui优化SSD在磁盘优化窗口中，选择目标SSD。点击“优化”按钮，系统会自动执行垃圾回收操作。3. 更新SSD固件厂商发布的固件更新可以修复已知问题并提升SSD性能。

检查固件更新访问SSD厂商官网（如三星、西部数据、英特尔等），下载并安装最新的固件更新工具。按照说明完成固件更新。4. 更新存储控制器驱动程序存储控制器驱动程序的版本可能影响SSD性能。

更新驱动程序代码语言：javascript代码运行次数：0运行复制devmgmt.msc 打开设备管理器，展开“存储控制器”部分。右键点击存储控制器，选择“更新驱动程序”。5. 禁用磁盘碎片整理SSD不需要传统的磁盘碎片整理，启用该功能可能会降低性能。

禁用磁盘碎片整理计划打开磁盘优化工具（dfrgui）。选择目标SSD，点击“更改设置”。取消勾选“按计划运行（推荐）”。6. 调整电源设置某些电源计划可能会限制SSD性能。

设置高性能模式代码语言：javascript代码运行次数：0运行复制powercfg /setactive 8c5e7fda-e8bf-4a96-9a85-a6e23a8c635c上述命令直接激活“高性能”电源计划。7. 清理磁盘空间SSD在接近满容量时性能会显著下降，因此需要定期清理磁盘空间。

使用磁盘清理工具代码语言：javascript代码运行次数：0运行复制cleanmgr在弹出的窗口中选择目标驱动器，勾选“临时文件”、“回收站”等选项。删除不必要的文件代码语言：javascript代码运行次数：0运行复制del /s /q %temp%\*8. 检查SSD健康状态通过SMART信息检查SSD是否存在硬件问题。

使用CrystalDiskInfo下载并安装 CrystalDiskInfo 。查看SSD的健康状态和温度，重点关注以下指标：通电时间：表示SSD的使用时长。剩余寿命：表示SSD的剩余可用寿命。9. 重新分区并格式化（极端情况）如果以上方法无效且SSD性能仍然较差，可以尝试重新分区并格式化（注意：这会清除所有数据）。

备份数据在重新分区前，请务必备份重要数据。

使用磁盘管理工具重新分区代码语言：javascript代码运行次数：0运行复制diskmgmt.msc 删除现有分区并创建新分区。格式化分区时选择“快速格式化”。