红米手机发烫是一个常见问题，但通过以下方法通常可以有效解决：

软件管理

关闭后台应用： 结束不必要的后台运行程序，减少CPU负载。

限制同步： 减少数据自动同步的频率，降低资源消耗。

清理缓存： 定期清理应用缓存和系统垃圾，保持系统流畅。

系统更新： 保持系统和应用为最新版本，优化性能和能耗。

省电模式： 开启省电模式，降低屏幕亮度，关闭蓝牙、GPS等功能。

物理降温

散热工具： 使用散热底座或散热背夹，辅助手机散热。

擦拭降温： 用湿纸巾或湿毛巾轻轻擦拭手机背部，注意避免水分进入。

通风环境： 确保手机散热孔畅通，周围空气流通。

合理使用

避免长时间使用： 尤其是在高温环境下，减少高负荷操作。

避免边充电边玩： 充电时尽量避免玩游戏或看视频。

透气手机壳： 确保手机壳的透气性。

其他方法

硬重启： 尝试硬重启刷新系统状态。

恢复出厂设置： 备份数据后，尝试恢复出厂设置，排除软件故障。

如果以上方法均无效，建议联系小米客服或售后服务寻求专业帮助。

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内容来源：数码迷 - 红米手机发烫怎么办？这几个方法快速降温！